Online Terapi
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi; duygusal ve davranışsal sıkıntıların çözümünü, ruh sağlığının geliştirilmesini ve korunmasını hedefleyen tekniklerin genel adıdır. Psikoterapi, aynı zamanda ‘’konuşma terapisi’’ olarak da bilinir.
Online Terapi Nedir?
Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan bireylere online ortamda verilen ruh sağlığı hizmetidir. Farklı koşullar sebebiyle ulaşılabilir terapiye olan ihtiyaç doğrultusunda pandemi dönemiyle birlikte bilinirliği artmıştır. Online Terapinin tarihine baktığımızda 1986 yılında Cornell Üniversitesi’nde kurulan “Dear Uncle Ezra” isimli forum online terapinin ilk örneği sayılabilir. İnsanlar bu foruma yaşadıkları problemleri yazıyorlardı ve soruları anonim ruh sağlığı uzmanları tarafından yanıtlanıyordu. Teknolojik ilerlemeler neticesinde, yalnızca soru cevaplamanın ötesinde video seçeneğiyle geleneksel terapi gibi uzun süre devam edebilen görüşmeler yapılmaya başlandı. 2020 itibariyle pandemi döneminin etkisiyle online terapinin daha çok tercih edildiğini ve uygulandığını görmeye başladık.
Online Terapinin Avantajları Nelerdir?
Bulunulan konumda hizmet alınacak kişi ve kurum olmaması durumunda ulaşılabilir olması,
İş yoğunluğu, okul yoğunluğu, ebeveyn-çocuk bakımı, işten izin alamama gibi çeşitli durumlar sebebiyle zaman ayırmakta zorlanan kişiler için istenilen saat ve yerde hizmet alabilme,
Evden çıkabilme ile ilgili güçlüklerde (salgın hastalık, panik bozukluk vb.) online psikolojik destek alabilme,
Ses ve görüntü olmadan ileti yoluyla destek alma imkanının olması gibi birçok avantajı vardır.
Online Terapinin Dezavantajları Nelerdir?
Online Terapi kendine ve bir başkasına zarar verme düşüncesi olan kişiler, madde kullanımı olanlar, ağır kriz durumundaki kişiler ve psikotik bozukluğu (şizofreni vb.) olan kişiler için uygun değildir.
Online Terapi Etkili midir?
Yapılan araştırmalara göre online terapinin yüz yüze gerçekleşen terapi kadar etkili olduğu bilinmektedir. Online ve yüz yüze terapi aynı etik koşullar çerçevesinde yapılmaktadır.
Online Terapide Gizlilik Nasıl Sağlanır?
Mesleki etik ilkeler doğrultusunda online veya yüz yüze fark etmeksizin gizlilik sağlanması zorunludur. İlk görüşmede gizlilik ve danışma süreci hakkında bilgi danışana verilmektedir. Bilgilendirilmiş Onam Formu ile danışman ve danışanın hak ve sorumlulukları açıkça beyan edilir.
Uzmanlık Alanları
Çocukluk Çağı Travmaları
Depresyon
Fobiler (Agorafobi, Klostrofobi…)
İletişim Problemleri
Kaygı Bozukluğu
Kişiler Arası İlişkiler
Obsesif kompulsif bozukluk
Öfke ve Öfke Kontrolü
Öz Güven ve Öz Şefkat
Panik Atak
Panik Bozukluk
Ruhsal Travma
Sınav Kaygısı
Sosyal Kaygı Bozukluğu
Yaygın Kaygı Bozukluğu vb.
Leo Buscaglia
5,0
Puan
Yorum Yaz
| Acil Yardım Hattı | 112 |
| Aile, Kadın, Çocuk, Engelli Sosyal Dayanışma Hattı | 183 |
| Uyuşturucuyla Mücadele Danışma ve Destek Hattı | 191 |
| YEDAM Danışma Hattı (Bağımlılıkla Mücadele) | 115 |
G****** S****
2023-08-07 16:40:03Eşimle çift danışmanlığı aldık. Evliliğimiz kurtuldu bizim için çok zor bir dönemi geride bıraktık Melike hanımın desteğiyle. Kesinlikle tavsiye ediyoruz.
O**** D********
2023-08-04 19:27:21Melike hanımdan psikiyatristimizin önerisiyle oğlum için destek aldım. Hem bana hem oğluma çok iyi geldi. Anne olarak yardıma ihtiyaç duyduğum için yetersiz görülmekten çok korkuyordum. Önceden olsa bunu buraya yazamazdım şimdi söylemekten utanmıyorum. Melike hanım her insanın yardıma ihtiyaç duyabileceğini bunun yetersizlik olmadığını görmemi sağladı oğlumla olan ilişkim değişti benim sakin ve mutlu olmam oğlumun davranışlarını da değiştirdi. İhtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum Melike hanım işini hakkıyla yapıyor. Buradan da çok teşekkür ediyorum.
Y******
2023-08-02 17:08:39Kendimi dibe batmış hissettiğim bir dönemde tesadüfen instagramda buldum Melike Hanımı artık son çare olarak başvurdum. Öyle iyi geldi ki en dipteyim dediğim yerden çıkardı beni. 9 ay seans yaptık işini bu kadar severek yapan birini tanımadım gönülden tavsiye ediyorum.
F****
2023-05-18 13:33:35İlişkimizde yaşadığımız sorunlar için eşimle beraber destek aldık Melike hanımdan. Nasıl anlatırız sorunlarımızı diye gerilmiştik ama ilk seanstan itibaren o kadar çok konuştuk ki Melike hanım insana güven veriyor ne olduğunu anlamadan birsürü konuşuyorsunuz ve çok iyi geliyor. Hem ilişkimizin hem birbirimizin farklı yönlerini tanıdık tanımaya devam ediyoruz sayesinde kısa zamanda sorunlarımızı çözmeye başladık çok memnunuz
S**** t*******
2023-04-03 21:48:11Aslında uzun zamandan beri kendimi gerçekten karmaşık ,boğulmuş kaygılı hissediyordum sebebi nedir ? Ya da ne değildir ? Bilmiyordum . Panik ataklar yaşadığım dönemler olmuştu daha önceleri terapi de almıştım tecrübem vardı açıkçası tekrar terapi almanın bana fayda sağlayabileceğini zannetmiyordum daha sonra kuzenim aracılığı ile Melike hanımla karşılaşma fırsatı buldum. Hiç bir karşılaşma tesadüf olmasa gerek ki bu süreçte bana çok destek olduğunu söylemeden geçemeyeceğim insanın mutlu olamaması dış etkenlere bağlıymış gibi geliyor çoğu zaman. Aile,eş,arkadaş … Mutsuzluğun asıl sebebi onlarmış gibi . Gerçekten de öyle zannederdim hatta bu yüzden de çaresiz olduğuma o kadar inanmıştım ki ta kii Melike hanımla yaptığımız seansa kadar öyle ki benim uyanmama vesile oldu ,insanın mutluluğu da ,çaresi de kendi içindeymiş. Bu noktada kendisinden çok memnun kaldım
A****
2023-01-22 18:29:56Melike hanımdan 6 yaşındaki kızım için ebeveyn danışmanlığı alioruz,kısa bir yol diil ancak kısa zamanda bile kızımızın davranışlarının degistigini farkettik. Önerileri sayesinde önce kendimizi değiştirip sonra da kızımla daha güvenli bağ kurup sınırlarını belirlemeye basladik. Kısacası kendisinin hem işinde iyi olması,hem uzman görüşü hemde kişisel olarakta iyi analizi neticesinde iyi sonuçlar aldik,almaya devam edioruz.cocuklarla iletişimde ufak bir zorlanma yaşayan varsa bile hiç düşünmesin,yardımıyla asilamayacak sorun yok bence. Cok teşekkür ederiz.
R**** T******
2023-01-19 20:24:35Mükemmel
E** G******
2022-11-11 07:47:53Melike Hocam yoldaşım sırdaşım elimden öyle Bi tuttu ki... hayatın inişleri çıkışları iyisiyle kötüsüyle yaşamayı yaşatmayı öğretti bana her şeyden önce çok iyi sabırlı Bi dinleyici onun için zaman dk hiç önemli değil sizi hiç kasmaz gülen yüzüyle sıcacık konuşmasıyla huzur verir. Kendinize iyilik yapmak isterseniz adres belli Melike DUMAN KAZAK iyi ki varsınız
B*****
2022-10-15 21:42:53Melike hanımdan ilişkimde yaşadığım sorunlar için seans aldım sayesinde kendimle yüzleştim daha kararlıyım artık ne isteyip ne istemediğimi çok iyi biliyorum ihtiyacı olanlara tavsiye ederim Melike hanım gerçekten işini severek yapıyor alanın da çok iyi biri
N*** D********
2022-10-15 21:40:37Melike hanımı instagramdan buldum. Çocuğum için ebeveyn danışmanlığı aldık kendisinden. Kızım kardeşini çok kıskanıyordu zarar veriyordu nasıl davranacağımızı bilemiyorduk Melike Hanımın önerilerini uyguladık kızımın davranışları değişti kızım artık daha sakin kardeşiyle oyuncaklarını bile paylaşıyor hala inanamıyorum keşke daha erken yardım alsaydık süreçte bizde yıprandık ihtiyacı olan beklemesin bekleyerek düzelmiyor
B****** T******
2022-10-15 20:57:00Melike hocam, sizinle yakınımın tavsiyesi üzerine terapiye başladık başta uzaktan nasıl olur diye düşünürken şimdi seans günlerinin gelmesini iple çekiyorum güler yüzünüz bakış açınız bana hayatıma çok iyi geldiniz iyi ki varsınız
B******** K*****
2022-09-29 21:12:43Çok ilgili ve güler yüzlü hocam çok teşekkür ederim değerli insan
H***** D********
2022-09-15 20:57:00Oğlum için görüştüm Melike Hocayla çok endişeliydim beni sakinleştirdi her şeyi anlayabileceğim şekilde tek tek cevapladı psikiyatriye gitmemizin uygun olacağını söyledi randevu bulamadığımda bile çok ilgilendi sayesinde oğlum artık daha iyi Allah razı olsun hocam sizden
T****
2022-08-17 19:17:30Sevgilimle birlikte çift danışmanlığı aldık. Birbirimizi çok sevmemize rağmen konuşsak da sorunlarımızı çözemiyorduk sürekli tartışıyorduk kavga ediyorduk. Fark ettik ki biz konuşmuyormuşuz sadece birbirimizi suçluyormuşuz Melike hanım birçok şeyi fark etmemizi sağladı şimdi bireysel terapi alıyoruz işinde çok iyi ve güvenilir biri Melike hanım
S****
2022-07-25 19:45:52Eşimle beraber ebeveyn danışmanlığı aldık 4 yaşındaki çocuğumuzla artık nasıl başa çıkacağımızı bilmiyorduk hep inat hep bir şeyler isteme yapılmayınca ağlama krizleri eşim artık eve gelmek istemiyordu meğer biz de inat ediyormuşuz Melike hanımın tavsiyeleriyle ilerledik kısa zamanda çok yol kat ettik Allah razı olsun Melike hanımdan ara ara yine görüşme alıyorum herkese tavsiye ederim
E*** C*******
2022-07-06 20:14:36Kendisine tavsiye üzerine başladım ilk başladığımda tereddütlerim vardı ama şu an hiç pişman değilim dalında çok tecrübeli ve güvenilir iyi ki varsınız hocam iyi ki tanımışım sizi destekleriniz ve yanımda oluşunuz için minnettarım her şey için çok ama çok teşekkür ederim
E** G******
2022-07-06 20:04:22Güler yüzlü iyi kalpli hocam benim... 5 aydır hayatımdasınız o kadar çabuk emin adımlarla ilerledik ki... dönüp arkama baktığımda sayenizde desteğinizle az zamanda çok yol kat etmişiz en önemlisi ben artık hayatı nasıl yaşayacağımı biliyorum iyi kiii siiiz
E** S*****
2022-07-04 19:08:0810 aydır görüşüyorum Melike Hanımla tek pişmanlığım Melike Hanımı daha erken tanımamış olmak. Her şeye öfkeliydim herkese kızgındım bunu kendi içimde yaşadığım için de öfke krizleri yaşıyordum. Melike Hanım sayesinde beni öfkelendiren şeyleri fark ettim duygularımı paylaşmayı öğrendim mutlu olmayı öğrendim iyi ki girdiniz hayatıma herkese gözüm kapalı tavsiye ediyorum
B******
2022-06-30 18:56:15Tavsiye üzerine seans almaya başladım 5 ay oldu ilk aldığım zaman ki halimle bugün ki halime baktığımda ne kadar çok yol kat etmişiz diyorum etrafımdaki herkes bende ki değişimi fark ediyor bana yaşamanın ne demek olduğunu hatırlattınız, öğrettiniz Melike Hanım. İyi ki varsınız her şey için tekrar tekrar teşekkür ederim size
F*******
2022-04-24 21:04:24Melike hanımla tesadüfen tanıştım kızım için destek aldım çok memnun kaldık işinde gerçekten iyi herkese tavsiye ediyoruz