Öz Güven Ölçeği Kendini Ücretsiz Test Et - Doğa Psikoloji İçeriğe Geç
Doğa Psikoloji
Psikoloji Testi

Öz Güven Ölçeği

Bandura’nın öz yeterlilik kavramından yola çıkarak kişinin becerilerini gerçekleştirme ve benlik algısını değerlendirmesi amacıyla Akın, A. (2007) tarafından geliştirilmiştir. 33 sorudan oluşmakta olup, 5 dereceli Likert tipi olarak hazırlanmıştır. Aşağıdaki sorulara yanıt verirken mevcut durumunuzu tam olarak yansıtacak şekilde değerlendiriniz.

33 Soru ~17 Dakika Gizli & Ücretsiz
İlerleme
1 / 33
Soru 1 / 33

Kendimi başarılı bir insan olarak görürüm.

Soru 2 / 33

Başkalarının yanında heyecanımı kontrol edebilirim.

Soru 3 / 33

Seçimlerimde başkalarına bağımlı değilimdir.

Soru 4 / 33

Yaşamdaki zorluklarla baş edebilirim.

Soru 5 / 33

Benim için aşılamayacak sorun yoktur.

Soru 6 / 33

Başkalarının görüşlerine saygı gösteririm.

Soru 7 / 33

Problemlerimin üstesinden gelebileceğime inanırım.

Soru 8 / 33

Sosyal etkinliklere katılmaktan çekinmem.

Soru 9 / 33

Verdiğim kararların arkasında dururum.

Soru 10 / 33

Kendi kendime yetebileceğime inanırım.

Soru 11 / 33

Aktif birisi olduğumu düşünürüm.

Soru 12 / 33

Öz-eleştiri yapabilirim.

Soru 13 / 33

Anlamadığım konularda başkalarına soru sorabilirim.

Soru 14 / 33

Yeni girdiğim ortamlara uyum sağlarım.

Soru 15 / 33

Kendimle barışık bir insanım.

Soru 16 / 33

Gerektiğinde sonuna kadar hakkımı savunurum.

Soru 17 / 33

İstediğim şeyleri elde etmek için mücadele edebilirim.

Soru 18 / 33

Kendimi rahat bir şekilde ifade edebilirim.

Soru 19 / 33

Kendimi ve başkalarını olduğu gibi kabul ederim.

Soru 20 / 33

Çevremde yeteri kadar güvenebileceğim insan vardır.

Soru 21 / 33

Sorumluluk almaktan çekinmem.

Soru 22 / 33

Diğer insanların eleştirilerini anlayışla karşılayabilirim.

Soru 23 / 33

Sıkıntılı anlarımda bile olumlu düşünmeye çalışırım.

Soru 24 / 33

Ön plana çıkmaktan korkmam.

Soru 25 / 33

Başarısız olduğumda hemen pes etmem.

Soru 26 / 33

Başka insanlarla kolaylıkla iletişim kurabilirim.

Soru 27 / 33

Değerli birisi olduğuma inanırım.

Soru 28 / 33

Kolay arkadaş edinebilirim.

Soru 29 / 33

Düşüncelerimi ifade ederken başkalarından çekinmem.

Soru 30 / 33

Kolay karar verebilirim.

Soru 31 / 33

Sosyal bir insan olduğuma inanırım.

Soru 32 / 33

Kendimi severim.

Soru 33 / 33

Başka insanların övgülerini hak ettiğime inanırım.